A woman chopping up vegetables at a table.

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Apprenez à cuisiner des plats savoureux et bons pour la santé

Actuellement, à cause du rythme effréné que nous subissons au quotidien, nous avons tendance à nous  résoudre à la facilité : plat cuisiné surgelé à réchauffer en 1 mn au micro-onde, fast-food, conserves, alimentation sous vide… mais est-ce la meilleure façon de s’alimenter avec les édulcorants, les additifs, les conservateurs, les colorants, les exhausteurs de goût si chers à ces aliments industriels et qui  sont si néfastes à notre santé? Est-il possible alors de cuisiner vite en quelques minutes des produits sains dont on connaît la provenance et qui nous maintiendront en bonne forme ?

La réponse est OUI . Il suffit de prendre quelques cours de cuisine avec Séverine, conseillère en bio-nutrition qui vous apprendra non seulement ce qu’il faut acheter et ce qu’il faut absolument éviter mais également des recettes simples, rapides et savoureuses qui raviront les papilles de votre entourage !

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